hjælp og rådgivning
GRATIS HJÆLP OG COACHING – MAND UDEN BLÅ MÆRKER
Har du oplevet psykisk vold, manipulation, gaslighting eller kontrol i et forhold?
Jeg tilbyder gratis samtaler, støtte og coaching til mænd, der står midt i eller har været udsat for psykisk vold.
Jeg tager udgangspunkt i mine egne erfaringer og tilbyder et sted, hvor du kan fortælle din historie og blive mødt med forståelse og respekt.
Du kan få hjælp på to måder:
- Telefonisk: Gratis samtaler i hele Danmark.
- Personligt: Gratis møder på størstedelen af Sjælland efter nærmere aftale.
Vi kan blandt andet tale om psykisk vold, selvværd, grænsesætning, konflikter efter et brud og udfordringer omkring børn og samvær.
Al min hjælp er 100 % gratis.
Kontakt mig via hjemmesidens kontaktformular, så finder vi sammen ud af, hvordan jeg bedst kan støtte dig.
Jeg tilbyder erfaringsbaseret støtte og coaching, ikke psykologisk behandling eller juridisk rådgivning.
Hvis du er udsat for psykisk vold – eller er i tvivl om, hvorvidt det er det, du oplever – findes der steder, hvor du kan få hjælp, rådgivning og støtte.
Lev Uden Vold
Lev Uden Vold tilbyder anonym og gratis rådgivning til mennesker, der er berørt af vold i nære relationer – både voldsudsatte, pårørende og personer, der udøver vold.
Lev Uden Volds nationale hotline
📞 1888 – døgnåbent, anonymt og gratis
Læs mere og få rådgivning online hos Lev Uden Vold
Mandecentret
Mandecentret hjælper mænd, der er udsat for vold i nære relationer eller befinder sig i en alvorlig livskrise. De tilbyder blandt andet gratis rådgivning og mulighed for midlertidigt ophold.
Mandecentrets rådgivning
📞 70 11 62 63
Læs mere og få rådgivning hos Mandecentret
Omdrejningspunktet
Omdrejningspunktet er en landsdækkende, frivillig forening, der hjælper både kvinder og mænd, som er ramt af psykisk vold. De tilbyder blandt andet gruppeterapi, støtteforløb, efterværn og fællesskab med andre, der har oplevet psykisk vold. Der findes også en særlig mandegruppe.
Læs mere om Omdrejningspunktets tilbud og få hjælp
